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terça-feira, 14 de janeiro de 2014

Aulas de Equitação...

A nova paixão aqui de casa, além dos filhotinhos da Nina é claro, são os cavalos... A Laura está apaixonada pelo novo esporte que está experimentando: a equitação.

Bom, o que eu penso e o que descobri: muito além de serem animais que nos transmitem a paz interior, cavalos estão sendo utilizados para curar deficiências físicas e mentais, proporcionando longevidade e qualidade de vida, aliviando o estresse, que, consequentemente, pode prevenir alguns tipos de câncer. Os benefícios adquiridos com o contato com o animal são explorados há muito tempo atrás, desde a Grécia Antiga. Estudos concluíram que o movimento do cavalo faz com que o individuo que está na encima dele se movimente de diversas formas: para frente e para trás, para a direita e esquerda, para cima e para baixo.

Estes deslocamentos, que interferem no bom funcionamento do sistema nervoso profundo, é responsável pelas principais noções de equilíbrio, distância e lateralidade. O andar do cavalo faz com o nosso corpo inteiro trabalhe, principalmente os músculos e todas as articulações. Dizem que, também, atua nos sistemas cardiovasculares e respiratórios, e fazem com que a oxigenação no organismo seja muito melhor.

Além de tudo, a equitação nos coloca em um contato direto com a natureza, que nos traz um grande relaxamento, bem-estar e uma ótima sensação de liberdade e independência, possibilitando com que nossa autoestima se eleve cada vez mais.

Junto a isso existe a Equoterapia é um outro nome que esse tipo de terapia possui e que há muitos anos está direcionada ao tratamentos de pessoas portadores de algumas necessidades especiais, pois a equoterapia ajuda no desenvolvimento psicomotor e na sociabilização do paciente.

A interação entre o homem e cavalo traz diversos tipos de benefícios a quem sofre com os males causados pela modernidade atual como: nervosismo, estresse pós-traumático, ansiedade, depressão, e fobias. Crianças que apresentam dificuldades escolares e de interação com pessoas também se beneficiam muito.

Como se não bastasse, a equitação é excelente ainda para quem apresenta dificuldade de aprendizagem escolar. Afinal, montar a cavalo é um prazeroso processo de aplicação dos melhores exercícios motores e psicomotores, além de proporcionar sensação de independência, o que estimula a auto-estima e autoconfiança.

Apenas quem monta cavalos, pode entender essa relação, relação que envolve sonhos, amor e cumplicidade, que faz quem monta crescer como ser humano, e rever seus conceitos sobre a vida. Afinal, "cavalos voam sem nenhuma asa, conquistam sem nenhuma espada, favorecem o ser humano tanto fisicamente como mentalmente"...

(diversas  fontes do google, ok? BJKS)